240 發(fā)簡信
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  • 覺察6/5

    每次在車上都是我和老公沖突的高發(fā)地挪捕,我忍不住要指點他割粮,他會發(fā)火讓我閉嘴,然后我會憤怒噴他怎静,我要去指點是因為我認為他車技很爛邮弹,而我經(jīng)驗豐富車技比他...

  • 覺察6.21

    晚上睡前我跟老公聊今天我跟領(lǐng)導(dǎo)打電話,我認為說完了就把電話掛了蚓聘,掛完意識到今天這電話掛的有點著急領(lǐng)導(dǎo)該不高興了腌乡,果然三秒鐘我那暴躁的領(lǐng)導(dǎo)就又打過...

  • 個案釋放1

    6.18號下午約了陳炎的第一次個案,從和老公最近的沖突開始夜牡,情緒慢慢涌動了出來与纽,這幾年心里積攢了好多壓抑和委屈和憤怒,陳炎引導(dǎo)我邀請媽媽的能量到...

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