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今天早上5點(diǎn)起床逞盆,起來(lái)看了一下手機(jī)蚕苇,消消紅點(diǎn)内狸,發(fā)現(xiàn)又不知不覺(jué)浪費(fèi)了20多分鐘检眯,所以早上時(shí)間太寶貴了,一定要珍惜啊昆淡。 早上繼續(xù)6點(diǎn)直播到7點(diǎn)40锰瘸,...
7月12日感恩日記 一、感恩先生做早晚餐昂灵,感恩女兒說(shuō)她要分擔(dān)家務(wù)避凝,從一年級(jí)到大學(xué)畢業(yè)她都要承擔(dān)一日三餐的洗碗。 二眨补、感謝吸引力法則管削,讓我跟冰兒老...
今天是什么日子 起床:6:00 就寢:11:30 天氣:29度 心情:從容 紀(jì)念日:無(wú) 叫我起床的不是鬧鐘是夢(mèng)想 年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn):專(zhuān)業(yè)精進(jìn),變...
今天是什么日子 起床:5:35 就寢:11:35 天氣:19至23度 心情:美美噠 紀(jì)念日:無(wú) 叫我起床的不是鬧鐘是夢(mèng)想 年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn): 1...
很多朋友看到他人一年讀100撑螺、200本含思,甚至1天1本書(shū),一年讀365本書(shū)甘晤,非常好奇含潘,他們是如何做到的?其實(shí)并不難线婚,今天我就來(lái)跟大家分享一下高效讀...
書(shū)籍《一本小小的紅色寫(xiě)作書(shū)》該書(shū)作者是布蘭登 羅伊爾塞弊,作者從寫(xiě)作的三個(gè)重要方面——結(jié)構(gòu)漱逸、風(fēng)格、可讀性一一入手游沿,列舉了20條寫(xiě)作原則虹脯。 結(jié)構(gòu)、風(fēng)格...
今天是周一奏候,在早上有限的時(shí)間(30分鐘)里邊做這些家務(wù),邊聽(tīng)第三節(jié)課唇敞,老師的課還是讓我有了非常多的啟發(fā)蔗草。 正如那句話說(shuō)的,“再小的個(gè)體也有它的價(jià)...
今天給6歲女兒聊天疆柔,我用心理教練的對(duì)話方式跟她做了一個(gè)日常對(duì)話咒精,真的沒(méi)有想到用在6歲女兒身上竟然也可以生發(fā)出這么美妙的光芒。 場(chǎng)景一 快餐店的漂...
01 不是時(shí)間管理旷档,而是能量管理 自從有了寶寶模叙,我就一直再琢磨如何才能既陪好娃就能讓自己有些專(zhuān)屬的時(shí)間空間。于是時(shí)間管理鞋屈、精力管理類(lèi)的書(shū)和課程成...