今天終于結(jié)束了一個(gè)月來賽普學(xué)習(xí)私教的課程。其中的感受只有在這學(xué)習(xí)的人知道。在緊張學(xué)習(xí)理論課的同時(shí)還要有實(shí)踐課的練習(xí)参滴。一個(gè)月這是跟打仗一樣的...

不知不覺來賽普學(xué)習(xí)一晃一個(gè)月的學(xué)習(xí)就要結(jié)束了。在這及緊張又快樂的學(xué)習(xí)中使我又多掌握的一些身體的知識的同時(shí)也認(rèn)識了不少很優(yōu)秀的孩子們汰现。在他...

不知不覺來北京賽普健身私教學(xué)院已經(jīng)快一周了查吊。每天在緊張有序的學(xué)習(xí)中度過近她。早上理論醋界。下午實(shí)操課竟宋。每天還有大量的筆記要做提完。 很久沒有這樣緊張的...

坐真是個(gè)“惡魔”脂新， 它造成的傷害實(shí)在是太大了！ 時(shí)間久了對我們的腳部粗梭、腳踝争便、臀部的靈活度 都會有影響，腹腰部更會變得松垮断医； 寒背滞乙、背部疼痛跟著來...