1.堅(jiān)持每天看一篇(必須只字不差的讀)訂閱號(hào)的文章 2.每月讀三本書(shū)以上 3.每天早睡早起凡恍，堅(jiān)持快走半小時(shí) 4.報(bào)一個(gè)關(guān)于學(xué)習(xí)寫(xiě)作的訓(xùn)練班 5....