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第一次夢(mèng)見(jiàn)星空 在散發(fā)著清香的草地 草葉的尖細(xì)刺入柔軟的頭發(fā) 小女孩靜靜的仰望夏夜的蔚藍(lán)天空 星星在跳舞 星光時(shí)遠(yuǎn)時(shí)近 無(wú)聲的舞臺(tái)...
今天8:30-9:30跟著海波老師做內(nèi)觀冥想 昨晚的晚睡和失眠沒(méi)有受到影響,一個(gè)小時(shí)妈拌,蠻安穩(wěn)的坐姿拥坛,觀呼吸的時(shí)候也比平常要感覺(jué)細(xì)微一些,觀察...