240 發(fā)簡(jiǎn)信
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  • 穩(wěn)中求進(jìn)

    這次的第一次質(zhì)量檢測(cè)對(duì)你來(lái)講非常重要滔岳,在考試之前铣减,你問(wèn)我考的不好怎么辦灯变?我說(shuō)考不好了媽媽請(qǐng)你吃大餐。你說(shuō)考好了呢?我說(shuō)考好了吃蘿卜白菜正...

  • 成年期的第一把鑰匙—界限

    世上只有三件事:自己的事,別人的事,老天的事杉辙。我們常常是做不好自己的事,干涉別人的事捶朵,擔(dān)心老天的事蜘矢。所以就會(huì)很痛苦狂男。 建議和控制的區(qū)別:建議是我...

  • 焦慮媽媽變形記總結(jié)分享

    十四天的時(shí)間過(guò)的真快,這十四天收獲也很多品腹。別的不說(shuō)并淋,就說(shuō)今天發(fā)生的兩件事吧,早上兒子睡懶覺(jué)不肯起床珍昨,我叫了他幾遍县耽,他還在睡覺(jué)。我的火一下就上來(lái)了...

  • 2019-10-22

    孩子镣典,我希望你知道我愛(ài)你兔毙,過(guò)去愛(ài)你,將來(lái)也會(huì)永遠(yuǎn)愛(ài)你兄春。沒(méi)有任何事情能改變我對(duì)你的愛(ài)澎剥。但這并不是說(shuō)我不會(huì)對(duì)你做的事情感到失望,有時(shí)候還會(huì)非常生氣赶舆。...

  • 2019.9.7

    今天第一次去學(xué)游泳哑姚,剛下到水里,很害怕芜茵,腳飄著叙量,似乎一走就會(huì)飄起來(lái),能明顯感受到胸腔被水壓迫著九串,也有點(diǎn)不舒服绞佩,水深到下巴那兒,一直昂著頭猪钮,...

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  • 2019.9.5

    昨天下午接到孩子品山,在路上我倆就在聊天。我問(wèn)他腿還疼嗎烤低?他說(shuō)腿不疼了肘交,腳疼,并且說(shuō)昨天一共跑了十二圈扑馁,我當(dāng)時(shí)就說(shuō)涯呻,你能在腿疼的情況下堅(jiān)持跑十二圈,...

  • 2019年9月3日

    孩子檐蚜,昨天晚上你在寫(xiě)英語(yǔ)詞組的時(shí)候魄懂,80個(gè)詞組你都堅(jiān)持寫(xiě)下來(lái)了沿侈,語(yǔ)文《醉翁亭記》我想著只讓你寫(xiě)不會(huì)的生字闯第,詞,因?yàn)槟闶罴僭缇捅硶?huì)了缀拭,但是...

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  • 《非暴力溝通》第一章

    非暴力溝通的四個(gè)要素:首先留意發(fā)生的事情咳短,清楚的表達(dá)觀察結(jié)果填帽,而不判斷或者評(píng)估;第二表達(dá)感受咙好,例如受傷篡腌,害怕,氣憤勾效,開(kāi)心等嘹悼;第三說(shuō)出哪些需要導(dǎo)致...

  • 覺(jué)察 反思

    昨天晚上因?yàn)楹⒆油骐娔X的問(wèn)題我又吵了孩子,而且我特別生氣层宫。不過(guò)好在我及時(shí)覺(jué)察了自己杨伙,平靜下來(lái)之后和孩子進(jìn)行了談話。 現(xiàn)在反思一下...

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