關(guān)于如何保持長(zhǎng)久的自律這個(gè)老問(wèn)題，我想談?wù)勎易罱母邢牒涂偨Y(jié)弄痹，我將從以下3個(gè)方面談?wù)勎业南敕ā?目錄：1、自控力的原理 a)意志力是大腦的一塊組...