生活無處不投射矾踱。我的內(nèi)心始終認(rèn)為孩子不夠獨(dú)立寞秃，其實(shí)她是一只老虎而我卻以為她是兔子沟娱。如果她是老虎，我們之間就要確定好邊界俱萍。我覺得孩子依賴我的時候我...

從酸葡萄心理看人宰缤。 在我的公司，每天需要吃葡萄的事情比比皆是呈队，由于公司員工眾多剥槐，我也能看到很多人采取不同的方式來應(yīng)對，從而讓我看到有的人吃到了葡...

假期第一天就去串親戚宪摧，看望姑舅們粒竖。我的大姑身體差，各種毛病都有几于，身體做過各種手術(shù)蕊苗，經(jīng)常住院。二月份在平度住了一段時間還是不舒服沿彭，我托朋友給她聯(lián)系...

1.事件：老師邀請我去幼兒園演講 2.感受：擔(dān)心撼唾，緊張，無力备绽。身體發(fā)緊券坞，雙腿像灌了鉛一樣，雙手無力肺素，面部表情僵硬恨锚，笑不出來； 轉(zhuǎn)化：與內(nèi)在小孩對...

1.事件：媽媽和爸爸吵架了 2.感受：擔(dān)心煩無力倍靡； 轉(zhuǎn)化：與內(nèi)在小孩對話：爸爸媽媽的事是他們之間的事跟你沒關(guān)系猴伶，看到媽媽的數(shù)落你又擔(dān)心了，你是多...

事件：媽媽說別人又在即墨買房子了 感受：嫉妒塌西、不屑他挎；轉(zhuǎn)化：與內(nèi)在小孩對話：親愛的孩子，我看到你了捡需，看到你又在嫉妒別人办桨，我知道你特別不喜歡這種感覺...

1.事件：昨天晚上媽媽包的粽子，今天早上起來媽媽說站辉，粽子包的有點(diǎn)太大了呢撞。我說的對呀，粽子就是應(yīng)該包小的饰剥。媽媽說殊霞，我以為是包大的呢。我心里就有了情...

1.事件：早晨起床媽媽在女兒吃飯時各種說她汰蓉，我就有情緒了绷蹲，拉著臉不高興，不讓媽媽繼續(xù)說下去顾孽。 2.感受：煩祝钢，憤怒。 轉(zhuǎn)化憤怒背后還是恐懼若厚，恐懼媽...