我看書后的理解不是替換S點(diǎn)扶平，而是處理情緒，讓放松愉悅的情緒跟原來的S點(diǎn)產(chǎn)生鏈接渗蟹，從而影響后面的行為
元認(rèn)知干預(yù)技術(shù)高效的原因第六章 元認(rèn)知與元認(rèn)知干預(yù)技術(shù) 看完這章块饺，感覺到元認(rèn)知干預(yù)技術(shù)高效的原因。有以下幾點(diǎn): 1.方法簡單雌芽。并不是說自己已經(jīng)學(xué)會(huì)了授艰，而是原則上人人都能學(xué)會(huì)。根據(jù)元認(rèn)知干預(yù)技術(shù)的兩層...
