Ⅰ.通過嘗試不同方式揭芍，找出最適合自己現(xiàn)實狀況的時間段。 A1.就拿今天做這個拆書便簽來說，因為下班回家要照顧孩子，所以選擇在工作間隙完成昨天作業(yè)...

Ⅰ. 找到真正屬于自己的時間，一個幾乎不會被打擾的時間段。 A1.經(jīng)常會發(fā)生計劃六點(diǎn)做某事，比如去游泳压储，但是因為自己的拖拉磨蹭或是朋友有事找鲜漩，到...