1音瓷、如果同樣一個危機(jī)重復(fù)出現(xiàn)苹祟，往往是舒服和懶散造成的馒过。每天忙忙碌碌卻又碌碌無為证鸥，是因為沒有復(fù)盤和思考措译。 2、兩人在兩天內(nèi)可以完成的工作偎行，四人一起...

1川背、會議事先有準(zhǔn)備贰拿，事中有針對，事后有跟蹤熄云。無事不開會膨更，開會有價值。 2缴允、效率變得更高询一，你的時間就變得更多。專注帶來效率癌椿。 3、有效性需要整塊時...

1菱阵、通過日精進(jìn)表踢俄，你會發(fā)現(xiàn)記錄是很有力量的。記錄時間晴及，要留出足夠的空白時間都办，否則會因為完不成而產(chǎn)生焦慮。 2虑稼、什么都想做琳钉，什么都只做一點點，什么...

1歌懒、優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)力來自良好教育及自我覺察力。自我覺察首先要真誠地接納自己溯壶。 2及皂、自我成長。建立正確的價值觀且改，培養(yǎng)好習(xí)慣验烧，保有謙虛心態(tài)。 3又跛、只有把...

1碍拆、不會沒事，但是得有行動慨蓝。列目標(biāo)感混，馬上做。 2菌仁、積極的方式和消極的方式浩习。語言，你說的話就能體現(xiàn)你的內(nèi)心济丘，如何培養(yǎng)積極語言采取主動谱秽。 聆聽自己的...

1、順其自然是竭盡全力后等結(jié)果疟赊，而不是就地躺平等待上天的安排 2郊供、記錄是狀態(tài)，才能真實的反應(yīng)自己近哟。做了行動計劃還要做總結(jié)反思驮审。 3、每個人的卡點...

1吉执、不做嘴巴比腦袋快的人疯淫。 2、富蘭克林十三戒律是：節(jié)制戳玫、節(jié)言熙掺、秩序、決心咕宿、檢樸币绩、勤勞、誠懇府阀、正直缆镣、中庸、整潔试浙、寧靜董瞻、貞節(jié)、謙虛川队。 3力细、節(jié)制：對...

1眠蚂、學(xué)習(xí)是逆人性的，要“寓教于學(xué)斗躏、寓學(xué)于練逝慧、寓練于做”。 2啄糙、親子閱讀有利于孩子的成長笛臣，讀書時不要慌張，不要鉆牛角尖隧饼，讀完要復(fù)盤沈堡。 3、通過不斷...

1诞丽、如果在物質(zhì)上不欠缺鲸拥，那么在維護(hù)精神上相對更容易些。 2僧免、做事情需要有章法刑赶，事情的先后順序會影響到結(jié)果。 3懂衩、追求的美德不是快快完成撞叨，快和慢是...