![240](https://cdn2.jianshu.io/assets/default_avatar/6-fd30f34c8641f6f32f5494df5d6b8f3c.jpg?imageMogr2/auto-orient/strip|imageView2/1/w/240/h/240)
大寶從姥姥家回來了创葡,需要調(diào)整之前的生活習慣垦缅,晨跑也中斷了步势,這幾天的天氣比較糟糕自赔,過幾天計劃晚飯后帶爍爍一起跑步妈嘹。 抓住4月的尾巴,調(diào)整計劃及時間...
日習 每日研習:新知識/認知/能力润脸! “即使你擁有人人羨慕的容貌、博覽群書的才學他去、揮霍不盡的財富毙驯,也不能證明你的強大。因為心的強大灾测,才是真正的強...
日習 每日研習:新知識/認知/能力爆价! “公之于世”——當你在嘗試培養(yǎng)新的習慣的時候,可以盡可能的告訴更多的人。 如果偶爾沒有堅持住铭段,也不要感到壓...
日習 每日研習:新知識/認知/能力骤宣! 有效聆聽是專注于別人正在說的話,而非思考自己下一句如何應對序愚。 不要試圖去打斷別人憔披,讓他們講完。 有效聆聽的...
壹 知識復利 閱讀:《單核工作法圖解》100% 休閑鹵制品行研 積累的新認知 單核工作法爸吮。 先做那些貢獻于長期目標的“重要”任務芬膝。 避免“過度規(guī)...
日習 每日研習:新知識/認知/能力! “過度規(guī)劃”就是在開始一項大任務之前形娇,試圖把每件事都規(guī)劃好锰霜。 總覺得掌握的信息還不夠多,所以拖延著無法開始...
日習 每日研習:新知識/認知/能力癣缅! 洪梅爾說:“緊急的任務,雖然不重要勘畔,但要求立刻得到回應——它們造成壓力所灸,占據(jù)醒著的每時每刻,沒完沒了炫七∨懒ⅲ” ...
日習 每日研習:新知識/認知/能力万哪! “已經(jīng)開始的任務會無條件地占據(jù)我們每天的所思所想侠驯,直到被完成或者刪除”。 每天在這些任務中來回切換也會耗費...
日習 每日研習:新知識/認知/能力吟策! 很多人,總是去嘗試尋找自己到底喜歡什么的止,但過不了多久檩坚,就放棄了。這種“淺嘗輒止”導致了解不夠诅福,自然產(chǎn)生不了...