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難題想不明白罐栈？請取一張A4紙今天的內(nèi)容將為你解決兩個問題： 1. 思緒混亂，思考能力不足谴蔑。 2. 情緒困擾豌骏，導(dǎo)致沒法想事。 一個問題 你提交一份報告隐锭，上司意味深長地回復(fù)窃躲，“...
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一個幸福公式，測測自己一個問題 《比利·林恩的中場戰(zhàn)事》開始熱映時钦睡，李安接受采訪被問到“現(xiàn)階段你最大的幸福感是什么蒂窒？”這個人非常有意思，他只是靦腆地回答說荞怒，“我太太能...
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打動人心的夸獎指南
今日新知： 1洒琢、夸獎的重要性：夸獎是一種領(lǐng)導(dǎo)力，也是最簡單褐桌、最直接的投資方式纬凤。 2、夸獎的本質(zhì)：一種用服務(wù)別人的方式來領(lǐng)導(dǎo)別人的強者行為撩嚼。 我們...
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我為什么不甘平庸停士，又懼怕改變？
我們學(xué)習(xí)了如何設(shè)定目標完丽，打破無效循環(huán)恋技，以及識別認知偏差。我們來看看相關(guān)的提問逻族。 先看兩個跟設(shè)定目標有關(guān)的疑問蜻底。 朝著減輕壓力的方向立目標，是不是...
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向上溝通最有效的三個方法
今日新知： 向上溝通最有效的三個方法： 1聘鳞、主動溝通薄辅，定期對話； 2抠璃、從對方真正關(guān)心的角度切入站楚； 3、公開支持搏嗡，私下批評窿春。 今天開始之前，先給大...
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打破循環(huán)：為什么有些問題越解決越嚴重采盒？
關(guān)于解決問題旧乞，有些問題看上去沒那么難，也有明確的解決方案磅氨，當事人也一直在努力尺栖，但問題還是得不到解決》匙猓或者暫時緩解之后延赌，過一段時間又出現(xiàn)了货徙。這些“...
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演講的五元素，有趣地講出你的觀點大家有沒有這種情況皮胡？ 你有一個很好的觀點痴颊，但是張口卻發(fā)現(xiàn)自己缺乏論據(jù)，講不透，也講不好。這就是缺乏演講元素的原因——好比你的槍口是對準目標的凿傅，靶...
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2023.5.5天生氣質(zhì)（一）樂天型
樂天型的人時刻給人一種快樂罕扎，積極向上的精神態(tài)度，他們不受現(xiàn)世的影響，過著自己幸福的生活，時刻滿足于自我的成就感。 人生導(dǎo)向:關(guān)系 在做重要決定時...
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順勢而為的云袖自然醒 中午睡了一覺玉转，20分鐘竟然醒來了。我怎么20分鐘沒有定鬧鐘就醒來了呢殴蹄？ 好好奇究抓！測試一下自己，繼續(xù)睡一會兒袭灯。 唉刺下，10分鐘又醒來了。對于...