我是張小七诀姚，一名個(gè)人發(fā)展教練。 很多人問(wèn)過(guò)我玷禽，自律可以帶給一個(gè)人怎樣的改變赫段？ 我就拿自己來(lái)舉例，如果說(shuō)自律帶給自己最大的收獲矢赁。我覺(jué)得只有一點(diǎn)瑞佩，就...

我是張小七，一名個(gè)人發(fā)展教練坯台。 在個(gè)人發(fā)展領(lǐng)域鉆研的越深入炬丸，越能發(fā)現(xiàn)一個(gè)最基本的道理。決定個(gè)人長(zhǎng)期發(fā)展的最本質(zhì)因素，就是一個(gè)人的自律水平稠炬。 你有...

我是張小七焕阿，一名個(gè)人發(fā)展教練。 現(xiàn)在越來(lái)越感覺(jué)首启，做一個(gè)有原則的人暮屡，能隨時(shí)保持自己的獨(dú)立判斷，這個(gè)過(guò)程還是非常艱難的毅桃。 我給自己的原則褒纲，就是做一個(gè)...

我是張小七钥飞，一名個(gè)人發(fā)展教練莺掠。 遇到困難，我們的大腦非常善于給自己編織出各種借口读宙，或是做出各種想象彻秆。 我們需要看到一些事實(shí)，什么是自己真的做不到...

中午休息后唇兑，靠著床頭，看了一會(huì)兒書(shū)桦锄。 那一刻自己由內(nèi)而外的感到滿(mǎn)足扎附，人一旦內(nèi)心安靜下來(lái)，會(huì)感到整個(gè)世界就都在自己的掌控之中结耀。 但這種感受往往很容...

我是張小七，一名個(gè)人發(fā)展教練饼记。 我們生活中面對(duì)著很多自己無(wú)法改變的事情香伴，如果你執(zhí)意要改變他們慰枕，只會(huì)讓自己徒增煩惱具则。 最近我在社交媒體上看到很多人...

我是張小七，一名個(gè)人發(fā)展教練具帮。 如何對(duì)抗焦慮博肋，很多人對(duì)這件事都很苦惱。 大多數(shù)時(shí)候往往是越對(duì)抗卻越焦慮蜂厅，一味對(duì)抗匪凡，這樣不是減少了焦慮，反而增加了...