2.26早起復(fù)盤(pán) 昨晚本來(lái)想請(qǐng)假刹淌，因?yàn)檠劬τ悬c(diǎn)異物感彩郊，同時(shí)早起之后還會(huì)有其他的事情要做，比如今天要早去公司打厘。結(jié)果眼睛真的很難受修肠。用一只眼睛看書(shū)，...

晨Q 2021年2月24日 周三 [得意]早起一小時(shí)感受 我今天是5點(diǎn)02分自然醒户盯，然后習(xí)慣性的回籠覺(jué)5.16 5.55嵌施，索性5.55起身，點(diǎn)擊...

早起復(fù)盤(pán)1.昨晚1點(diǎn)睡的先舷，整體只是了5.5小時(shí)艰管，起床這個(gè)動(dòng)作還好，因?yàn)槲抑苯娱_(kāi)窗蒋川，有風(fēng)牲芋，開(kāi)燈，有光捺球，整體流通缸浦，開(kāi)始我在床上看刻意練習(xí)。 2.早起...

早起復(fù)盤(pán)1.昨晚1點(diǎn)睡的氮兵，整體只是了5.5小時(shí)裂逐，起床這個(gè)動(dòng)作還好，因?yàn)槲抑苯娱_(kāi)窗泣栈，有風(fēng)卜高，開(kāi)燈弥姻，有光，整體流通掺涛，開(kāi)始我在床上看刻意練習(xí)庭敦。 2.早起...

今日復(fù)盤(pán)：1.昨晚睡的早，今天醒的早薪缆，還是沒(méi)有去書(shū)桌前讀書(shū)秧廉，直接打開(kāi)書(shū)讀書(shū)啦。個(gè)人感受拣帽，今天我讀刻意練習(xí)終于有茅塞頓開(kāi)之感疼电，自己的卡點(diǎn)：章節(jié)建立...

日學(xué) O：今天的學(xué)習(xí)你對(duì)什么印象最深刻呢？片段减拭，情節(jié)蔽豺，聲音等 答：今日份學(xué)習(xí)主要內(nèi)容有，小說(shuō)一本4小時(shí)峡谊，教練直播2小時(shí)的課程一節(jié)茫虽，英語(yǔ)與外教溝通...

#進(jìn)化日課 1.日思 我為什么突然對(duì)見(jiàn)男朋友父母有了底了呢？ 答:過(guò)去提起來(lái)見(jiàn)他爸媽我就發(fā)慌既们，發(fā)觸濒析，因?yàn)榭雌饋?lái)他爸爸很?chē)?yán)肅，好像啥纸，他媽媽也很有心...

今日重新感受早起的力量，6點(diǎn)~7點(diǎn)讀完刻意練習(xí)第一章斯棒，但是沒(méi)有寫(xiě)出來(lái)筆記和思考盾致，現(xiàn)在想來(lái)是什么呢？還不夠清醒荣暮，大腦處于待機(jī)狀態(tài)庭惜！ 那我做的改...

今日份早起是6點(diǎn)，匯報(bào)一下戰(zhàn)果：短短9天的時(shí)間穗酥，我從7點(diǎn)起就可以啦护赊，到6.30起，現(xiàn)在挑戰(zhàn)6點(diǎn)自主起床砾跃。我到底能否堅(jiān)持骏啰，以及自己能夠堅(jiān)持多久，...