本周讀的書籍是張德芬的《遇見未知的自己》。 第23-完結(jié) 臣服于情緒和事實(shí) 事實(shí)已經(jīng)發(fā)生，抗拒只會(huì)徒勞無(wú)功。抗拒無(wú)法改變什么析二，不如臣服，接納當(dāng)下...

本周讀的書籍是張德芬的《遇見未知的自己》。 第12-22章 潛意識(shí)的作用 因?yàn)槿说臐撘庾R(shí)的影響钥勋，潛意識(shí)會(huì)影響我們?nèi)穗H關(guān)系一再出現(xiàn)相同的模式，所以...

本周讀的書籍是張德芬的《遇見未知的自己》辆苔。 第1-11章 真我與小我 在書的第一章作者就提出了一個(gè)問(wèn)題“我是誰(shuí)算灸？”我也不經(jīng)的問(wèn)了自己這個(gè)問(wèn)題。 ...

你是不是也有過(guò)這樣的情況驻啤？ 年初立了Flag菲驴，剛開始的幾個(gè)月像打了雞血一樣非常努力，然后崩盤大半年骑冗？ 每個(gè)月剛開始的那幾天赊瞬，立志這個(gè)月一定要改變...

拆解《終身成長(zhǎng)》音頻 寫一本書的聽書稿先煎，最主要的是將書籍拆解出3個(gè)重要的核心的內(nèi)容。 比如：今天聽的《終身成長(zhǎng)》這本書巧涧，聽書稿作者用黃金思維圈的...

今天是進(jìn)入聽書稿學(xué)習(xí)的第4天薯蝎。 回顧一下前面3天的學(xué)習(xí)內(nèi)容。第1天升級(jí)思維模式谤绳。了解讀書的重要性占锯，我們?yōu)槭裁醋x書？讀書能帶來(lái)思維認(rèn)知的提升缩筛，也能...

聽過(guò)一句話：“學(xué)習(xí)不是為了學(xué)到已經(jīng)有的知識(shí)，而是為了探索知識(shí)的空白領(lǐng)域瞎抛∫昭荩” 為了探索未知的知識(shí)，我們往往會(huì)進(jìn)入到一個(gè)自己不熟悉的新領(lǐng)域婿失。 我們對(duì)...

每次逛書店看到這本書也想看钞艇，那本書也想看，就統(tǒng)統(tǒng)買回家豪硅。 其實(shí)家里的書柜都已經(jīng)堆滿了書哩照。有許多的書還沒看過(guò)，甚至有的書連包裝都沒有拆過(guò)懒浮。 kin...

毛姆說(shuō)： 養(yǎng)成閱讀的習(xí)慣等于為你自己筑起一個(gè)避難所砚著，幾乎可以避開生命中所有的災(zāi)難次伶。 然而很多的時(shí)候，我們看完了一本書稽穆，也只是僅限于看完了而已冠王。 ...