覺察練習 客觀事實:當兒子說:我覺得這個世界太沒有意思了，我不想看到這個世界张抄，我一身冷汗，趕緊高度重視孩子接下來要說什么洼怔。 身界:他怎么能有這樣...

聽完明明老師的分享.真誠就不說了欣鳖，她可以打開自己說明是有幫助伙伴的念，通過她的分享我感受到了我的討好茴厉，我不能真誠的面對自己，可能是無力感什荣，...

今天是《情緒管理訓練營》第七天矾缓，也是結營的一天。感覺時間過得好快稻爬，在里面做了主持嗜闻，也聽了很多伙伴的分享。感覺收獲真的很大桅锄。開心的是伙伴們...

群里分享是一位做了6天覺察練習的伙伴，她從開始分享我就想安安靜靜的聽著友瘤，怕打斷她翠肘，又禁不住想在群里回應她。她是一名大學老師辫秧，在她大學畢業(yè)后...

早起送孩子上學束倍，天真的漸漸涼了，準備把三口子的衣服做個調整盟戏，夏天秋天大互換绪妹，每件衣服都能想到一個場景，想到一個人或者一群人柿究，心里不禁有點感...

安靜的聽完老師的分享邮旷，就在剛剛我吃了一大碗米飯，一小時前蝇摸，身體出現(xiàn)不適的狀態(tài)婶肩，那也堅持把飯做好办陷，然后回到房間安靜的趴著，我發(fā)現(xiàn)越來越難受狡孔，...