時(shí)光荏苒音诈，一晃又要過年了便瑟。 沒有目標(biāo)與希望的人是最可怕了爽丹。時(shí)光浪費(fèi)于日常瑣事蹂季，東一下西一下麻汰，一不小心，多年已去叠赐。 不知道為什么冪冪之中欲账，我記住了...

《放到更大的背景下》 讀書的時(shí)候讀到：“隨著時(shí)間的推移，我們看事情的角度就會(huì)發(fā)生轉(zhuǎn)變芭概，多年以后赛不，潛在的正向效果才會(huì)越來越凸...

其實(shí)專業(yè)學(xué)術(shù)書籍，如果不參加考試我想很難靜心讀下去罢洲，但是如果你想增長(zhǎng)專業(yè)知識(shí)踢故，就必須從理論中走進(jìn)去，然后走出來惹苗。 今天我看的是《人格心里學(xué)》 生...

《淺談教師教學(xué)》 整個(gè)年級(jí)的語(yǔ)文老師經(jīng)常在一起探討教學(xué)方法殿较，特別是新老師，更是想方設(shè)法去提高自己的教學(xué)技巧鸽粉。印象很深刻的一次斜脂，一位有經(jīng)驗(yàn)的老師對(duì)...

一般化技巧 今天我跟自己分享一般化技巧。 一般化技巧暗示我經(jīng)歷的一切負(fù)面感受是讓自己可以理解的触机，可暫時(shí)性的帚戳，是可改變的。是針對(duì)過去某些特定情境而...

《破窗效應(yīng)》 這些天儡首，我一直在思考為什么會(huì)有片任？ 1，你的目標(biāo)值得嗎蔬胯？利益權(quán)衡对供。 2，你的行動(dòng)困難程度會(huì)阻礙你的意志。 3产场，你看得到心中的未來嗎鹅髓？...

1.許維素老師：性本善。 推己度人 人性本能是自私的京景，因?yàn)槟愕南敕ㄒ彩侨绱肆耄〉芡ㄟ^后天教化變得與人合作友善。 2.允許接納所有人包括自己的一切想法确徙。

焦點(diǎn)解決基本精神 1. 探解決之道 2醒串、看未來 3. 鼓勵(lì)有效行為 4。例外 5鄙皇，另找新路子 6芜赌，小改變

粗讀《讀心術(shù)》 質(zhì)疑點(diǎn)：不是千篇一律。 拿自己做對(duì)比伴逸，有些行為很符合缠沈，更好的了解自己與別人。 太多參照點(diǎn)违柏，著實(shí)記不住博烂。調(diào)住最早記憶的同時(shí)，加深行...