發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：北京
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來(lái)訪者表達(dá)的比較散亂，咨詢師如何抓住核心議題？
來(lái)訪者走進(jìn)咨詢室必盖，帶著他生活中济竹、腦海中的各種人物其爵、事件强胰、情緒迅箩、情感侨歉，一股腦的傾倒給咨詢師屋摇，并期待著咨詢師對(duì)這些問(wèn)題給與幫助。經(jīng)驗(yàn)不足的咨詢師幽邓，難...
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心理工作要不斷的評(píng)估現(xiàn)實(shí)事件對(duì)來(lái)訪者心理造成的影響是什么
心理工作要不斷的關(guān)注和評(píng)估現(xiàn)實(shí)事件對(duì)來(lái)訪者造成的心理影響是什么炮温，而不是我們感興趣的概念和定義，或者現(xiàn)實(shí)事件是什么牵舵。 當(dāng)我們?nèi)リP(guān)注概念和定義是什么...
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緩解情緒壓力的最好方式是認(rèn)識(shí)情緒
增加掌控感的唯一方式是認(rèn)識(shí)自己柒啤。 你現(xiàn)在焦慮倦挂，干什么可以緩解焦慮？比方說(shuō)吃零食白修，這是一個(gè)蠻好的方式妒峦。那如何能讓你的嘴停下來(lái)，你能做得到嗎兵睛？停下來(lái)...
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超過(guò)咨詢時(shí)間肯骇，來(lái)訪者仍然在表達(dá)需求，咨詢師怎么處理祖很？
咨詢過(guò)程中笛丙，一旦咨訪關(guān)系得以建立，來(lái)訪者沉積已久的事件假颇、情緒胚鸯、問(wèn)題、思考終于有機(jī)會(huì)得以表達(dá)笨鸡，來(lái)訪者的表達(dá)欲望和情感需求會(huì)特別強(qiáng)烈姜钳，有時(shí)候咨詢時(shí)間...
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咨詢常見(jiàn)問(wèn)題之四：初次接咨詢，咨詢師比來(lái)訪者還緊張?jiān)趺崔k形耗？
每件事都有一個(gè)開(kāi)始哥桥，咨詢工作也一樣，當(dāng)我們接待第一位來(lái)訪者激涤，我們對(duì)自己拟糕、對(duì)來(lái)訪者、對(duì)咨詢中可能發(fā)生的一切倦踢，既有設(shè)想和期待送滞，又充滿未知和不安。對(duì)于...
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咨詢師養(yǎng)成小視頻10-咨詢師要認(rèn)識(shí)人的動(dòng)物性層面學(xué)心理學(xué)辱挥，我們是不是第一個(gè)因素是想增加一點(diǎn)自己的掌控感犁嗅？對(duì)生活的掌控感，對(duì)自己的掌控感晤碘，或?qū)λ说恼瓶馗欣⒂矗魑煌鈫幔恳驗(yàn)槲覀兿朐黾幼晕野踩裕?..
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如何理解給來(lái)訪者布置家庭作業(yè)
咨詢師可以通過(guò)評(píng)估來(lái)訪者的需求判斷是否布置家庭作業(yè)哼蛆。如果來(lái)訪者需要蕊梧，我們就給他/她布置一下；或者咨詢師覺(jué)得有必要腮介，也可以給他/她布置一下肥矢。 每一...
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心理工作是對(duì)現(xiàn)實(shí)的再加工
什么是心理？心理是對(duì)現(xiàn)實(shí)的再加工，各位同意嗎甘改？如果說(shuō)現(xiàn)實(shí)是什么就是什么的話旅东，實(shí)質(zhì)上就沒(méi)有心理工作這個(gè)職業(yè)了。之所以有心理工作這樣一個(gè)職業(yè)十艾，是因?yàn)?..
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心理工作發(fā)揮的功能
心理工作有三個(gè)功能抵代，咨詢要做的三件事： 在來(lái)訪者談問(wèn)題或者現(xiàn)實(shí)沖突的過(guò)程中，對(duì)他/她內(nèi)心沖突的和無(wú)法呈現(xiàn)的部分忘嫉，咨詢師幫他/她呈現(xiàn)荤牍。 咨詢師要去...