“閱讀是對抗孤獨(dú)最優(yōu)雅的姿態(tài)椿疗，是經(jīng)歷千百次人生的英雄之旅” 最近在閱讀心理學(xué)的相關(guān)內(nèi)容，下面是一些摘要和想法。希望能夠擴(kuò)展大家的思維模型。 我們...

冥想的好處： 讓快樂成為你生活中的一種自律，并提升你一整天的快樂水平 聚焦你的終極目標(biāo)和實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的具體步驟 通過清除焦慮和練習(xí)原諒來修煉強(qiáng)大的內(nèi)...