書(shū)名：終極健康 時(shí)間：40分鐘 紀(jì)實(shí)：世界上唯一是自己的就是身體。一個(gè)人不怎么樣歼跟，都需要有一個(gè)健康的身體轩性，只有有了健康的身體声登，才有一切關(guān)于愛(ài)與被...

書(shū)名：應(yīng)對(duì)焦慮 時(shí)間：40分鐘 紀(jì)實(shí)：當(dāng)焦慮影響到生活和工作時(shí)，它像清冷又不見(jiàn)光的黑夜揣苏，令人惶恐沮喪悯嗓。它阻礙我們成長(zhǎng)，破壞人際和諧卸察，使我們的生活...

2020年4月21日聆聽(tīng)廣東省的九年級(jí)英語(yǔ)智慧課堂教學(xué)線上研討活動(dòng)脯厨，主要針對(duì)語(yǔ)法填空、短文填空及回答問(wèn)題三方面進(jìn)行分享及教學(xué)策略坑质，尤其是中考改革...

書(shū)名：掃除道 時(shí)間：40分鐘 記錄： 1.特別是身處逆境的時(shí)候合武，把周?chē)驋吒蓛簦瑫?huì)給自己一種得救的感覺(jué)涡扼。 2.再?zèng)]有比被期待稼跳、被依靠更能讓人感到...

書(shū)名：人工智能時(shí)代 時(shí)間：40分鐘 紀(jì)實(shí)：人工智能會(huì)讓生活越來(lái)越簡(jiǎn)單方便。人工智能會(huì)使貧富差距越來(lái)越大吃沪。人工智能淘汰的不是工作而是技能汤善。人工智能...

書(shū)名：我們?yōu)槭裁礇](méi)有死掉 時(shí)間：40分鐘 紀(jì)實(shí)：人為什么沒(méi)有死掉，是因?yàn)槲覀兩眢w內(nèi)有很多免疫系統(tǒng)，對(duì)細(xì)菌進(jìn)行識(shí)別和清除掉红淡，使身體保持平衡狀態(tài)不狮，讓...

2020年3月20日樊登讀書(shū)《思辨與立場(chǎng)》這本書(shū)糾正了以往一個(gè)錯(cuò)誤的理解，認(rèn)為批判性思維指的是要批判性的接受別人的觀點(diǎn)在旱，如果朝著這個(gè)方向發(fā)展摇零，你...

書(shū)名：《和繁重的工作一起修行》 時(shí)間：40分鐘 記錄：時(shí)刻保持正念，生活中會(huì)少很少抱怨颈渊，很多焦慮遂黍。快樂(lè)要發(fā)自內(nèi)心俊嗽，讓工作和生活融為一體雾家，工作本身...

2020年3月6日與你們一起成長(zhǎng)中走過(guò)一天，在8:00走入69中學(xué)初二教室和劉老師對(duì)話如何上好30分鐘的課程绍豁，9:20走入奧林學(xué)校進(jìn)行精準(zhǔn)教研的...