說(shuō)回蜥蜴腦睁本，上次說(shuō)到砌些，人會(huì)根據(jù)自己的行為調(diào)試態(tài)度來(lái)適應(yīng)行為，這是一種自我保護(hù)機(jī)制，人不會(huì)讓自己陷入長(zhǎng)期的不愉快情緒里武通。如果你被騙一次堪滨，當(dāng)時(shí)...

疫情讓我們收入變少妨托，又因?yàn)榛顒?dòng)的限制，消費(fèi)相對(duì)于任何時(shí)候都變得理性很多吝羞，不知不覺(jué)減少了大量非必需品的消費(fèi)兰伤，而生活并沒(méi)有因此而變得不幸福，反而因?yàn)?..

游戲化思維治療工作沒(méi)熱情 1钧排、澄清目標(biāo)敦腔。目標(biāo)很多，交織在一起恨溜，疲于應(yīng)付会烙，效率變低负懦。 2、設(shè)置限制柏腻。比如背套路纸厉，縮短時(shí)間，——過(guò)去2天五嫂，有沒(méi)有辦法...

你是否想過(guò)颗品，當(dāng)你面臨生命的有限—死亡的時(shí)候，如何不陷入無(wú)法克服的恐懼之中沃缘？這就要說(shuō)到宗教躯枢，除了中國(guó)的佛教，有世界級(jí)影響力的還有伊斯蘭教槐臀、基督教锄蹂、...

從沒(méi)有過(guò)這么長(zhǎng)的假期，生活中的一切似乎都慢下來(lái)水慨。有了更多自己可支配的時(shí)間得糜。做一件事情，可以花上更多的時(shí)間晰洒，比如聽(tīng)書(shū)朝抖，以前聽(tīng)一遍就過(guò)去里，如果嘗試...

我常常都知道谍珊，在自己的領(lǐng)域里治宣，我并沒(méi)有把自己在意的事情做到最好。不知道你是否和我有一樣的感覺(jué)砌滞。就是每天在這件事上花費(fèi)了很多的時(shí)間侮邀，但也只是日復(fù)一...

羅胖在回顧自己在第六季《奇葩說(shuō)》里的表現(xiàn)贝润，面對(duì)網(wǎng)友們紛紛表示“路轉(zhuǎn)粉”绊茧，對(duì)自己“不真誠(chéng)，油膩”對(duì)評(píng)價(jià)题暖，他自己反思說(shuō)：因?yàn)樗麅?nèi)心有太多的“不”按傅。 ...

早起yoga2小時(shí)（能做到，但每天認(rèn)真程度不一樣胧卤，原因是思想上的松懈） 每天讀書(shū)1小時(shí) 履行 1唯绍、信仰的確定，感受和思想統(tǒng)一 yoga是為了內(nèi)在...