事件:德州關(guān)系學(xué)習(xí)中知曉對外給予提升能量滿足自己。給了才會有，不是有了才給。 感受:喜悅、輕松睹栖。 想法:原來一致認(rèn)為心理滿足有了才能給予，原來活...

事件:孩子說自行獨自在外 感受:緊張、恐懼河哑、煩、抓狂龟虎。 想法:女孩子一人在外不安全璃谨。被壞人整了怎么辦？怎么能勸阻她鲤妥？ 期待: 自己對自己的:能勸...

事件:給單位領(lǐng)導(dǎo)送兒子結(jié)婚紅包不收 感受:緊張佳吞、自卑、平靜棉安。 想法:領(lǐng)導(dǎo)能收嗎?不收是否我在領(lǐng)導(dǎo)那里不夠好底扳。目前八項規(guī)定那么嚴(yán)，領(lǐng)導(dǎo)守紀(jì)贡耽。允許早...

事件:讓孩子去復(fù)查不去衷模。 感受:生氣鹊汛、憤怒、平靜阱冶。 想法:快上學(xué)了復(fù)查一次不去為自己好讓人生氣刁憋。不聽話對自己不負(fù)責(zé)任。每個人都選擇符合自己利益行...

事件:凌晨5:00陪孩子開車到了青島熙揍，孩子自己找民宿挺好的职祷。 感受:生氣、睏届囚、乏有梆、累、喜悅意系、平靜泥耀。 想法:一晚不睡開車討厭，孩子自個選民宿有能力...

事件:孩子睡了一天蛔添，晚上要去青島 感受:生氣痰催、心疼、煩迎瞧，焦慮夸溶、平靜。 想法:睡一天不吃飯損壞身體凶硅，我白天沒睡晚上熬夜開車危險缝裁，每個人都會選擇符合...

事件:昨天一晚沒合眼白天孩子不讓媽睡 感受:生氣、心疼足绅、煩捷绑，平靜。 想法:整夜不睡損壞身體氢妈，天亮還不讓媽睡覺會把他們身體損壞的粹污，那是他們的事，每...

事件:孩子整夜不睡與媽對抗 感受:生氣首量、煩壮吩，平靜。 想法:整夜不睡損壞身體加缘，明天不上班鸭叙，允許表達(dá)訴求 期待：自己的: 心定。 對別人的：理解不指...

事件:車鑰匙找不到 感受:著急生百、自責(zé)递雀、煩，平靜蚀浆。 想法:一眨工夫車鑰匙沒了還著急走缀程。鑰匙在車內(nèi)搜吧。鑰匙在紙箱里。不找了杨凑，先搭車找對象滤奈。倒廢紙時再找...