涵一太極 - 簡(jiǎn)書(shū)

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涵一：秋季太極拳應(yīng)該怎么練（一）
練太極拳是七分養(yǎng)三分練得事情，特別注重心態(tài)和身體氣血的調(diào)節(jié)馁害。進(jìn)入秋季以來(lái)洽沟，太陽(yáng)不再那么熾熱，身體氣血不再那么沸騰蜗细，陽(yáng)氣開(kāi)始斂藏裆操，氣開(kāi)始往下沉怒详，往...

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太極：是英雄且來(lái)修煉
一、太極是什么很難說(shuō)清踪区，也害怕說(shuō)錯(cuò)昆烁。只是粗略一說(shuō)，未必盡其意缎岗。太極静尼，是宇宙的最初狀態(tài)，是道的原動(dòng)力传泊。天地大宇宙鼠渺，人體小宇宙，人的最初狀態(tài)眷细，稱(chēng)...

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