發(fā)簡信
IP屬地：山東
-
33天減肥路第一天
體重到了200狰右，最近聽樊登讀書會仅胞，三十三天瘦10-15斤滤否，早晨奶昔嘲叔，中午吃肉七分飽奠支，晚上奶昔晕讲。第一天拳缠，加油
-
晚上十一點(diǎn)的北京
北京南下了火車墩新，出來的時候想打車的，沒有打上窟坐，看見路邊有量車站快線一看到北京西站的海渊，趕緊跑上了車绵疲，因?yàn)橄掠贶嚿先瞬欢啵謾C(jī)打不了卡臣疑。又沒有零錢盔憨，...
-
出發(fā)北京南，草原游
晚上五點(diǎn)半的火車讯沈。青島北到北京南郁岩，作為是9車3a作，旁邊兩個大漢芙盘，我被擠在中間驯用，十分不爽也無溝通，都在睡覺儒老『牵看了會書，不知道是不是中午吃的太少驮樊，...
-
6.1節(jié)日快樂今日晨跑十公里薇正，跑完步輕快的很，自然心情也是愉悅囚衔⊥谘回家洗漱帶老婆去三醫(yī)做大生化檢測，預(yù)產(chǎn)期6.25日估計能再提前幾天练湿，最近不能出差了猴仑，要在家候著...
-
各位讀者請看
因?yàn)槟銐驈?qiáng)大 從前有一位青年生活陷入了不幸。好像是上天在捉弄他一樣肥哎，無論他怎樣努力辽俗，接踵而至的總是失敗。于是要強(qiáng)的青年人漸漸的認(rèn)為自己很...
-
晨跑精英訓(xùn)練營報名開始了
堅(jiān)持了半個月以后篡诽，感覺到了奇妙崖飘，發(fā)動身邊的優(yōu)秀的人一起參與早起晨跑，希望能堅(jiān)持下去杈女，有看到的有緣人一起加入吧
-
2019-05-27
膳食纖維在被吃進(jìn)肚子里之后主要會對消化系統(tǒng)產(chǎn)生4個好處 1. 通便：加快食物通過消化道的時間和增加便便的重量朱浴； 2. 調(diào)節(jié)腸道菌群：可被結(jié)腸中的...
-
怎樣擺脫迷茫的自己寫這段文字之前，那是相當(dāng)?shù)拿悦４镆昵澳旰笮“肽旰泊溃鍪裁词露汲敛幌氯ィ肴胨膯ⅲ傆X的自己很牛逼躏筏，一副無所事事的樣子，清高的很呈枉，隨著時間的推移趁尼，工...
-
2019-05-23
我也是人埃碱，我也害怕困難，但是害怕不代表就退縮～敢于面對困難酥泞，誰能堅(jiān)持到最后砚殿，誰就是贏家～加油(? ??_??)?