傷脾的壞習(xí)慣主要和飲食有關(guān)，吃得太生悔据、太冷殉簸、太撐了闰集，就會(huì)傷脾沽讹。生冷的食物帶著寒氣進(jìn)入體內(nèi)，容易傷及脾胃武鲁，而饑一頓飽一頓也會(huì)傷害很大爽雄。 思傷脾。脾...

1.早上同事問(wèn)我問(wèn)題時(shí)沐鼠，有不耐煩挚瘟。 他人就是我。 如果今天是生命中的最后一天饲梭，我會(huì)如何度過(guò)乘盖？ 我會(huì)用心地幫同事解答疑惑，給對(duì)方帶來(lái)美好的感受

周末回家聽(tīng)到媽媽的健康新觀念憔涉，面油要少吃订框，吃七分飽；每天也會(huì)去鍛煉兜叨，還在公園跟著練習(xí)八段錦穿扳。雖然以前我總是會(huì)跟媽媽講這些道理，但是我知道国旷，這一次...

今天身體沉重矛物，提不起精神，中午睡覺(jué)睡不醒跪但。 上午去體檢履羞，眼科醫(yī)生建議我不要熬夜，不做劇烈運(yùn)動(dòng)屡久，不提重物忆首。可見(jiàn)我晚上還是睡的晚了點(diǎn)涂身，以后晚上樂(lè)咖結(jié)...

以前總想的是，我要做我喜歡蛤售、我擅長(zhǎng)丁鹉、我想做的事。 而今天悴能，我聽(tīng)到了新的聲音：喜歡做揣钦、擅長(zhǎng)做、想做的事漠酿，是我們過(guò)去的經(jīng)歷形成的習(xí)慣冯凹，其實(shí)就是在舒適...

1.最觸動(dòng)我的一點(diǎn)是：不管是瑜伽練習(xí)，還是踐行種子法則，我們都要有足夠的耐心和定力宇姚，長(zhǎng)期持續(xù)刻意練習(xí)匈庭。 2.我們要去做應(yīng)該做的事情，而不是自己想...

所謂活著阱持，不僅是腦電波，也不僅是單純的呼吸 而是能留下一路的腳印魔熏，通向遠(yuǎn)方 雖然路途坎坷衷咽，但我們一直堅(jiān)信，付出就會(huì)有收獲 所謂的光輝歲月蒜绽，并不是...

如果我們做一件事只是為了幫助自己镶骗，那件事絕不會(huì)成功。 ...

網(wǎng)絡(luò)上曾流傳一句話“為什么我們懂得了那么多道理鼎姊，卻依然過(guò)不好這一生？”相赁，作為一個(gè)不斷在學(xué)習(xí)的人此蜈，我的感受是“因?yàn)閷W(xué)的太多，做的太少噪生，簡(jiǎn)而言之，沒(méi)...