情緒穩(wěn)定的本質(zhì)是什么？這是一個(gè)值得探討的人生議題泽艘，它關(guān)乎我們?nèi)绾卫斫馇榫w的起伏欲险，以及如何獲得內(nèi)心的平靜。 在解答這個(gè)問題之前匹涮，我們需要明確“情緒...

先說結(jié)論：焦慮的本質(zhì)，是對(duì)于未來不確定性的恐懼然低。 我們生活在一個(gè)充滿變數(shù)的世界秋秤，未來充滿了未知，這種未知會(huì)讓人感到不安脚翘，而焦慮，正是這種不安的情...

要真正完全擁有一本書绍哎，必須把這本書變成你自己的一部分才行来农，而要讓你成為書的一部分最好的方法——去寫。 為什么對(duì)閱讀來說崇堰，在書上做筆記是不可或缺的...

譬如父母，譬如各種外界的評(píng)價(jià)和壓力等等~ 仔細(xì)想想海诲，潛意識(shí)里是不是按照別人的期待生活會(huì)比較輕松繁莹？不用自己去思考自己要成為怎樣的人，自己想要過怎樣...

這兩天真是太熱了特幔，晚上騎著小電驢感覺都是在蒸桑拿咨演，整個(gè)人都感覺要窒息。 迎面吹來的風(fēng)都是熱乎的…沒有一丟丟涼意蚯斯”》纾看天氣預(yù)報(bào)說是這高溫還得持續(xù)一周...

貫穿人類歷史的終極一問，它觸及了存在主義的核心：明知一切終將消逝遭赂，我們存在的意義何在循诉？ 從宏觀視角來看：個(gè)體的生死，文明的興衰撇他、乃至星體茄猫、星系、...

人生沒有意義，活著本身也沒有意義卸耘，是我們賦予了它意義退敦。 阿德勒說“人生的意義是由你自己賦予自己的”，其實(shí)也是告訴我們一個(gè)道理：人生沒有普遍性的意...

羅翔老師說：我們沒有一個(gè)人是自愿來到這個(gè)世界的，也沒有一個(gè)人的人生劇本是你所選定的翰铡，我們無法決定出生钝域、身高、智商锭魔、父母例证、家庭條件、貴人相助迷捧，人生...