寒冬季節(jié)是感冒高峰期缚俏，氣溫驟降和干燥的空氣讓許多孩子容易感染病毒婚陪，導(dǎo)致流感溪胶、感冒等疾病頻發(fā)甚纲。家長們在此時更應(yīng)特別關(guān)注孩子的飲食听盖，科學(xué)合理的飲食搭...

蛇年快要來了雪隧，元旦也跟著要來了，同時也迎來冬季養(yǎng)陽氣的最佳15天员舵。不要小瞧這半個月哦脑沿！在中醫(yī)的眼里，這可是調(diào)理身體马僻、積蓄能量的重要時刻庄拇。 為啥這...

寶子們女淑，冬天到了瞭郑，是不是覺得身上老是沒勁兒，手腳也冷冰冰的鸭你？ 這鬼天氣屈张，一冷下來擒权，人都變得懶洋洋的。 其實啊阁谆，咱老祖宗早就留下了不少冬季養(yǎng)生的法...

秋冬季節(jié)场绿，天氣逐漸寒冷剖效，身體的免疫力往往會受到挑戰(zhàn)。此時焰盗，適當(dāng)調(diào)整飲食璧尸，補充營養(yǎng)是保持身體健康的關(guān)鍵∫坦龋口蘑逗宁，作為一種富含蛋白質(zhì)、膳食纖維和多種礦...

冬季氣候寒冷哼拔，人體需要更多的能量和營養(yǎng)來抵御寒冷、增強免疫力瓣颅。在這樣的季節(jié)倦逐，合理進(jìn)補尤為重要。以下6種食物不僅營養(yǎng)豐富宫补，還能幫助增強體質(zhì)檬姥，為健康...

我看經(jīng)常有人問，自己吃的已經(jīng)很少了贫贝，但為什么還是瘦不下來秉犹？問我有沒有辦法瘦下來，今天稚晚，侯醫(yī)生就在這里告訴大家一句話“陽氣足了崇堵，人就瘦了”。 對于...

冬季的寒冷往往讓人感到體力不支棍辕，特別是在氣溫驟降的時節(jié)暮现，身體容易感到疲憊和虛弱。此時楚昭，準(zhǔn)備一些既美味又有益健康的小零食栖袋，不僅能給味蕾帶來溫暖的享...

對中老年人來說，每天最開心的事情就是散散步尿贫、聊聊天再曬曬太陽电媳，暖洋洋的太陽曬在身上別提多舒服了，而且曬太陽還能補鈣庆亡，老年人老了之后對于補鈣的事情...

在寒冷的冬季拼缝，大家都想保持強健的體質(zhì)，增強免疫力彰亥，讓身體更好地抵抗外界的寒冷和細(xì)菌咧七。實際上，日常飲食是增強體質(zhì)任斋、提高免疫力的重要途徑继阻。而在這個季...