昨天晚上我跟很好的朋友微信上聊天遭殉，聊的過程中刁标，我說了他以前的事挖苦，諷刺他蚓庭，這個事就是他以前同事打架致讥，下班后又叫著朋友過去幫他一起打對方，我在跟...

特別的倒霉器赞，我前天晚上跟朋友一起去打羽毛球垢袱，結果我負傷了，當時要跑著去接球港柜，誰知腿剛發(fā)力请契，感覺腿直接軟了一下，緊跟著就感覺整天腿杵在地面上夏醉，明顯...

情境 12月2日爽锥，今天早晨因為疫情突然解封，公司說解封的可以去上班咯畔柔，但我們小區(qū)發(fā)的比較晚氯夷，在加上我起來還要洗漱吃飯又墨跡了一會，8點了還沒出門...

五欄表靶擦， 情境腮考，昨天我跟朋友在外面吃飯擎淤，我跟相親的對象在微信聊天，我回她消息也不太及時秸仙，相親對象跟我說你們玩著吧嘴拢，我就不打擾了。 情緒寂纪，緊張席吴，焦...

五欄表 情境，今天中午在食堂吃飯時候捞蛋，我打完飯跟同事們一起坐在獨立的房間內孝冒，其中一個同學問我張哥呢，我說在我后面拟杉，不知道他能不能找著這庄涡，她就說你...

昨天感覺還行，也不累搬设，上午在家躺著穴店，中午去把車修了修，朋友叫著一起吃飯拿穴，吃完飯去醫(yī)院復查我臉部的過敏泣洞，醫(yī)生說好多了，還要繼續(xù)吃藥默色，下午我又去朋友...

最近這幾天我偷懶了球凰，回到家也不想寫記錄。 今天完成了腿宰，1.正念呼吸 2.閱讀卡 3.五欄表 情景呕诉，上午我要跟同事出去看車，我看領導在屋里開會吃度，我...

2022-10-30甩挫， 今天主要完成了， 1.呼吸訓練20次 2.閱讀卡2次 3.大聲喊我就是我规肴，獨一無二的我6次 4.運動訓練捶闸，蹦跳20分鐘 ...

這幾天因為朋友結婚，一直在幫忙兑牡，感覺特別累央碟，也沒有時間完成日記，聽書，運動亿虽，閱讀卡訓練菱涤，寫了五欄表。 完成了1.正念呼吸20次 2.五欄表 情景...