1.學(xué)習(xí) 1）繼續(xù)學(xué)習(xí)時間管理魁索。 2）堅持聽樊登讀書會埋哟。 3）養(yǎng)成快速閱讀的習(xí)慣棍现。 4）開始英語閱讀和聽力的學(xué)習(xí)见擦。 2.家庭 1）重中之重兒子的...

1.學(xué)習(xí) 1）堅持參加易效能學(xué)習(xí)3期堂污，對時間管理的理念有了深刻的理解亡问。 2）聽樊登讀書會菱属，養(yǎng)成閱讀的習(xí)慣汞幢。 2.家庭 1）辦理好了美國移民驼鹅。 2...

英國睡眠教練，尼克·利特爾黑爾斯 1.R90睡眠方案 一個完整的睡眠周期約為90分鐘森篷。對大多數(shù)人來說输钩，每周獲得35個睡眠周期是最理想的，平均到每...

11月份是一個非常忙碌的月份买乃，我組織了兩個重大會議，取得了圓滿成功钓辆。在這個過程當(dāng)中剪验，我體會到了工作的幸福，這是從不曾有過的情緒--忙碌卻不煩躁前联，...

掃除能改變?nèi)诵墓ζ荨⑹聵I(yè)、家庭和社會似嗤。這樣的改變啸臀，看似不可思議，其實(shí)你也可以烁落。這簡單的道理來自由日本的人鍵山秀三郎所著的《掃除道》乘粒。聽了樊登所講的這...

幸福是種感覺，真正的幸福是心靈的安恬伤塌，精神的充實(shí)谓厘，和諧的情感，平靜的生活寸谜。我感謝泰勒博士，他所著的《幸福的方法》象一盞明燈照亮了我的心...

搞定3讀后看到有朋友這樣評論属桦，感覺非常貼切熊痴。 GTD廣受好評的4個原因： （1） 提出的概念都行得通，而且簡單易懂聂宾、合乎邏輯果善； （2） 易于實(shí)踐...

一、本書前面三章主講了GTD（get things done)的現(xiàn)象系谐，本質(zhì)以及其迅速發(fā)展的原因巾陕。 GTD現(xiàn)象:把一套行為和反饋模式內(nèi)化成個人習(xí)慣...

這周在樊登讀書會中聽了《人生效率手冊》讨跟，作者張萌從目標(biāo)管理、時間管理鄙煤、高效學(xué)習(xí)晾匠、修煉硬本領(lǐng)四個方面，為我們繪制科學(xué)梯刚、真實(shí)凉馆、可復(fù)制的一天行動指...