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  • 《自控力》閱讀第一章讀后筆記

    讀完第一章透硝,兩周過去,我已有所改變,完成了以前想來都不可能做完的事。 意志力的三種力量(作用): 1.在面對誘惑時“說不”岭辣。這些誘惑包括甜品、香...

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