《掌控習慣》第7章的原文：自我控制只是權(quán)宜之計线椰，而非長遠良策胞谈。 感悟：人的自制力不是我們說一句話的簡單。 一個深刻植入我們腦子和心里的習慣烦绳，想要...

原文出自《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》第3章：這些壞事都會降臨径密，除非蛤蟆“控制好自己的情緒”。 感悟：情緒享扔，不是用來控制的。 記得前兩年植袍，有段時間的日...

活的通透的人于个，沒有特別想維持的關(guān)系氛魁，也沒有特別想要的東西，走近的人不抗拒厅篓，離開的人不強求，就連吃虧都懶得計較羽氮。 我用真心待你或链，但不執(zhí)著于你，活在...

原文：每當你反復(fù)經(jīng)歷一些事情——比如醫(yī)護人員看到心臟病患者的臉株扛，或者軍事分析員看到雷達屏幕上的導(dǎo)彈——你的大腦就會開始注意到哪些是重要的，從紛雜...

“種什么因盆繁，結(jié)什么果掀淘，你有什么樣的習慣，就會享有什么樣的結(jié)果油昂。但是只要養(yǎng)成了更好的習慣倾贰，則凡事皆有可能±雇铮” 幾年前匆浙，我就因為腰疼的影響，走路會拉...

《掌控習慣》中作者寫到：“直到進入大四首尼，我的睡眠習慣、學(xué)習習慣和力量訓(xùn)練習慣才真正開始見效言秸∪砟埽” 很多時候，我們的堅持沒能繼續(xù)查排，大多都會中斷，為什...

Hi~我是凌兒，一個追求安穩(wěn)叛买，卻又不斷倒騰的博主 專注于讀書分享｜自媒體寫作｜成長療愈 爆竹的硝煙還未散盡，返程大軍的鳴笛聲已劃破晨曦聪全。 當行李...

“習慣決定性格泊藕，性格決定人生∧牙瘢”打開書本《掌控習慣》的扉頁就是這句話娃圆。 簡單點說一個人一定要有一個好習慣，好的習慣可以改變個人很多東西蛾茉，譬如說性...