240 發(fā)簡(jiǎn)信
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  • 克服失眠

    吸氣4秒裂逐,憋氣7秒或悲,出氣8秒 等到真正疲倦才上床悟耘,以免太早上床沃饶,在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)梭域。如果真的睡不著,不如就起來做點(diǎn)事赐纱。2.不要在白天睡午覺或打瞌睡脊奋。...

  • 為什么善意未必帶來善果?

    似乎每個(gè)大家庭里疙描,總會(huì)有那么一兩個(gè)可憐又可恨的人诚隙,混得很差,其他親戚都想幫ta起胰,到最后卻誰都不落好久又。 我媽在她們兄弟姐妹里是老大,所以總愛管別人...

  • Day037 關(guān)于達(dá)克效應(yīng)的一些感悟:迷之自信和活死人墓

    前一段簡(jiǎn)單寫了達(dá)克效應(yīng)的一些認(rèn)識(shí)待错,以及造就元無知的一些原因籽孙。今天又有兩件事讓我想到達(dá)克效應(yīng),簡(jiǎn)單敘述一下火俄。 一犯建、迷之自信 今天看一則關(guān)于順德的新...

  • Day036 巴納姆效應(yīng)

    定義 巴納姆效應(yīng)(Barnum effect)是1948年由心理學(xué)家伯特倫·福勒通過試驗(yàn)證明的一種心理學(xué)現(xiàn)象,以雜技師巴納姆的名字命名瓜客,認(rèn)為每個(gè)...

  • Day035 《菜根譚》摘抄

    一苦一樂相磨練适瓦,練極而成福者竿开,其福始久;一疑一信相參勘玻熙,勘極而成知者否彩,其知始真。 學(xué)者有假兢業(yè)的心思嗦随,又要有段瀟灑的趣味列荔。若一味斂束清苦,是有秋...

  • Day034 《你堅(jiān)持的原則其實(shí)害了你》筆記

    書名《你堅(jiān)持的原則其實(shí)害了你》 作者 午堂登紀(jì)雄 出版社 北京聯(lián)合出版公司閱讀日期 書籍背景 一本關(guān)于原則斷舍離的書籍枚尼,與其說是原則贴浙,可能翻譯為...

  • Day033 搜索引擎使用技巧備忘

    用“A B”搜索兩個(gè)以上關(guān)鍵詞組合。 用“-”去除不需要的內(nèi)容署恍。 用“OR”或“或”搜素崎溃。 用引號(hào)括起來,搜索整個(gè)句子或短語盯质。 用“site:*...

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  • Day032 浪子回頭金不換袁串,憑什么?呼巷!

    聲姬晚歲從良囱修,一世之煙花無礙;貞婦白頭失節(jié)朵逝,半生之清苦俱非蔚袍。 有一個(gè)很出名的笑話:乞丐到小王家乞討,他給十塊配名,第二天乞丐又去,又給十塊晋辆,持續(xù)兩年...

  • Day031 合適的問題比答案更重要

    你會(huì)不會(huì)也有過這樣的經(jīng)歷渠脉?一部別人說感動(dòng)得稀里嘩啦的電視,自己看了完全沒感覺瓶佳。自己超級(jí)喜歡的音樂芋膘,放出來給別人聽,他們覺得一般甚至好吵霸饲。跟朋友看...

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