愿望：晚上8點(diǎn)到9點(diǎn)閱讀《攝影筆記》1個(gè)半小時(shí) 結(jié)果：學(xué)習(xí)新的知識(shí)只祠，有滿足感侍瑟。 平靜浮躁的內(nèi)心。 做一個(gè)有氣質(zhì)的女人莱预。 障礙：閱讀過程會(huì)受到手機(jī)...

表層習(xí)慣：早起：低 閱讀：低 學(xué)習(xí)攝影知識(shí)：低 每天很忙祿柠掂，但自己定的表層習(xí)慣卻完成的很低，一種矛盾的存在依沮。 盡快從中找到平衡涯贞。。危喉。不然內(nèi)心...

愿望：晚上9點(diǎn)到10點(diǎn)閱讀1小時(shí) 結(jié)果：讀“萬卷書”的夢(mèng) 做一個(gè)有氣質(zhì)的女人 障礙：寫作業(yè)無法自拔宋渔，不想閱讀。 計(jì)劃：在九點(diǎn)前做完今天安排的作業(yè)...

表層習(xí)慣：早起 低 閱讀 低 學(xué)習(xí)攝影知識(shí) 低 今天一直在做視頻辜限，效率雖然不高皇拣，但是還是很開心自己踏上來了第一步。 希望自己越做越好列粪。

愿望：下午6點(diǎn)前剪完時(shí)尚的片子（精剪） 結(jié)果：幾天的努力有一個(gè)成品出來审磁，會(huì)比較有成就感。 從中知道自己的不足岂座，有一個(gè)學(xué)習(xí)的方向态蒂。 障礙：效率太低...

表層習(xí)慣： 早起 低 閱讀 低 學(xué)習(xí)攝影知識(shí) 低 今天剪片子，花了很長時(shí)間费什，效率不高钾恢，還是自己能力沒跟上。明天繼續(xù)學(xué)習(xí)自己的各項(xiàng)影視后期技能鸳址。

愿望：下午6.到7.閱讀1個(gè)小時(shí)瘩蚪。 結(jié)果：輸入知識(shí)會(huì)覺得很開心 學(xué)習(xí)新的攝影知識(shí) 做一個(gè)有能力的女人 障礙：會(huì)覺得閱讀不重要，先去剪片子稿黍。 計(jì)劃...

表層習(xí)慣 早起 低 閱讀中 學(xué)攝影知識(shí) 高 今天拍短視頻疹瘦，一度懷疑自己的技術(shù)，雞血很容易有巡球，但也很容易被澆滅言沐，希望可以一直堅(jiān)持。不希望自己的目標(biāo)...

愿望：晚上7點(diǎn)到9點(diǎn)做AE作業(yè)了酣栈。 結(jié)果：做完了心情會(huì)得到放松险胰。 可以專心做自己想做的事情。 障礙：作業(yè)有難度矿筝，不能在預(yù)想的時(shí)間內(nèi)完成起便。 計(jì)劃：...