??營養(yǎng)師欽點(diǎn)TOP6（附神仙搭配） 1?? 葡萄干????補(bǔ)鐵王中王 ?每日15粒：上午10點(diǎn)加餐（配核桃仁吸收率翻倍） ??控糖替代：換成藍(lán)莓干（...

??【孕期貧血救星】這樣吃寶寶壯媽媽美???? （附超實(shí)用補(bǔ)鐵食譜） ??動(dòng)物界補(bǔ)鐵三巨頭： ? ??牛肉王中王????每100g含鐵2.8mg+血紅素鐵 ?...

#＃孕期飲食#親愛的準(zhǔn)媽媽們乐设，當(dāng)生命在體內(nèi)萌芽的那一刻，您對(duì)每一口食物的選擇都承載著雙倍的期待。作為深耕母嬰領(lǐng)域15年的營養(yǎng)顧問團(tuán)隊(duì)，我們特別聯(lián)...

作為服務(wù)過800+孕媽的營養(yǎng)師，今天必須提醒各位準(zhǔn)媽媽：這些蔬菜食用不當(dāng)可能引發(fā)宮縮笨腥！整理了古籍文獻(xiàn)和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對(duì)照表拓哺，附贈(zèng)替代食譜↓ ??爭議TO...

??孕期飲食紅黑榜｜這3類蔬菜竟是隱形刺客脖母！營養(yǎng)師緊急叫停?? 作為服務(wù)過1000+孕產(chǎn)家庭的營養(yǎng)師士鸥，今天必須曝光這些披著"健康"外衣的高危蔬菜...

家人們烤礁，誰懂啊?? 家里寶寶每次面對(duì)離別，不是大哭大鬧肥照，就是情緒低落脚仔，看得老母親心都要碎了。別愁啦舆绎！今天就來給大家分享一套讓寶寶正確面對(duì)離別的超實(shí)...

家人們，當(dāng)新手爸媽后吕朵，是不是每天都在小心翼翼地觀察寶寶?? 今天一定要和大家好好聊聊寶寶身上的胎記猎醇。有些胎記看似普通，實(shí)則暗藏危機(jī)努溃，千萬不能掉以輕...

家人們，新年的鐘聲馬上就要敲響啦梧税，到處都是熱熱鬧鬧的～不過沦疾，各位孕媽可得注意啦！過年有些習(xí)俗對(duì)肚子里的寶寶可不太友好第队，為了寶寶的健康哮塞，這些 “坑...