240 發(fā)簡信
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    你雖然喜歡跑步愧怜,可是你并不知道如何科學(xué)呼吸。

    寫在前面的話:我是從去年開始喜歡上跑步妈拌,從最初的1公里跑到15公里拥坛,一開始全憑熱情,后來是真心喜歡供炎,但在跑步過程中發(fā)現(xiàn)一直會有岔氣和膝蓋疼的困擾渴逻。就在前幾天疾党,我偶然間在圖書館...

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    一張方格紙音诫,居然能治好讀書困難癥?

    買了不看雪位,看得太慢竭钝,看完就忘,都算【讀書困難癥】 道理我都懂,一張方格紙能頂什么用香罐? 你八成沒聽說過方格紙卧波,但是你可能聽說過方格筆記本,和前一陣火了的那一本書庇茫,《聰明人用方格...

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