失眠是現(xiàn)在人生活當(dāng)中，經(jīng)常碰見(jiàn)的一件事情，那什么是失眠缰冤？就是入睡困難，睡眠質(zhì)量下降，起夜次數(shù)過(guò)多等等等等儒搭，今天我們就來(lái)一起說(shuō)一下以下幾種現(xiàn)象，你...