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  • 在北京的穿衣指南(看溫度)

    我是個怕冷怕熱俗稱事兒多的人,所以一直在探索和總結(jié)最舒服的穿衣之道怖辆,以下就是我的筆記啦 首先像北京春天的大風天氣是复,或者春秋冬海邊的早晚時分删顶,皮夾...

  • 2021-4

    這個月終于升職加薪了,對我的折磨也可算是停止了淑廊,松了一口氣 這個月減肥也在持續(xù)進行逗余,又見到了久違的56kg和95分的評分了,而且發(fā)現(xiàn)自己竟然可以...

  • 2021年3月OKR復(fù)盤

    O1身體健康(減重10斤季惩、每周運動150分鐘录粱,自己帶飯,采購健康食材) 3月行動和成果: 1画拾、已減重將近5斤啥繁,身體評分達到了90分 2、采購了鷹...

  • 2月OKR復(fù)盤

    O1身體健康 K1減重10斤 K2每天運動碾阁,不限時間不限形式 K3每周自己帶飯兩天 K4周末去采購食材 K5家里需要有容易吃到的健康食品 2月行...

  • 2021年1月

    出去玩:滑雪 運動健身:做瑜伽输虱,除了姨媽期,基本上每天都有運動脂凶,做瑜伽之后身心都會感到放松宪睹,睡眠質(zhì)量更好 電影: 魔戒三部曲,制作精良蚕钦,的確有史...

  • 2020-12

    時間使用: 加班+治病+上課 《進擊的巨人》《斗羅大陸》《來自深淵》 《天官賜竿げ。》小說和動漫,很甜嘶居,很治愈罪帖,值得一看 彈琴又進步了一些,學(xué)會了《...

  • 2020-11我親自體驗了一把雞血故事的后續(xù)

    春艷邮屁,你真是辛苦了整袁。 不知道大家有沒有看過雞血故事的后續(xù)。現(xiàn)在自己經(jīng)歷過這一切之后佑吝,感覺真的沒有必要勉強自己坐昙。雞血故事就只寫到我成功了,我被認可...

  • 2020-10《升級換代》

    這個月各方面都有了升級換代芋忿,是很提升自我價值感的一個月~ 1炸客、娛樂活動變成了賺錢,是我一想起就倍兒得意的事情 做了初品的小副業(yè)一個多月的時間了戈钢,...

  • 2020-09

    這個月最大的成就就是成功籌備了自己想要的婚禮痹仙,非常高效率的找好了自己喜歡的衣服、化妝師殉了、攝影師 ①備婚 我們9月初才臨時決定十一期間辦婚禮开仰,因此...

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