今年7月，我開始失眠太颤。 第一個晚上沒睡著苞俘，我已經覺得不可思議，真的非常驚異龄章，覺得自己完了吃谣。想向全家宣布這個噩耗，但直覺我父母肯定不會相信做裙，畢竟多...

傳世失眠方——源自藥王孫思邈岗憋，700多年傳承，經久不衰 很多人知道“藥王”孫思邈锚贱，在陜西耀縣仔戈，有一座藥王山，海拔812米，唐朝著名醫(yī)學家孫思邈在...

如今，當吃飯已經不再是問題的時候凰盔，忙碌的現(xiàn)代人最缺的是——睡眠墓卦！ 生活中，每個人都不免與失眠相遇户敬。研究發(fā)現(xiàn)落剪，在失眠患者里，女性患者的比例大大超過...

咱們常常說尿庐，“健康最重要” 但是否健康忠怖，可不只一個考量維度 既有身體健康 還有心理健康 還包括良好的社會適應能力 而睡眠質量既影響身體健康 也影...

失眠、睡不好屁倔，是很多人都面臨的困擾脑又，但很少有人將睡眠障礙與抑郁癥聯(lián)系起來暮胧。其實锐借，失眠等睡眠問題往往是抑郁癥的先兆，在所有伴隨失眠癥狀的心理疾病中...

電腦在我們生活中充當著非常重要的角色，很多人的生活和工作都離不開電腦席舍，而電腦也真正的給我們帶來了便利布轿，不過，隨著網絡的發(fā)展来颤，我們的生活中出現(xiàn)了一...

失眠是人生一大痛苦福铅。為了能快速入睡萝毛，失眠人士八仙過海，各顯神通滑黔，催生了無數(shù)助眠手段：睡前一杯牛奶（已證實無效）笆包，睡前看個片兒洗個澡，還有數(shù)羊略荡。不...

Heather是一個9歲的女孩汛兜，最近這三四個月巴粪，媽媽發(fā)現(xiàn)，大部分時候Heather的情緒都很高漲，經常無緣無故地發(fā)笑肛根，并且語速快到讓人聽不懂衡创。同...