240 發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地:陜西
  • 學(xué)習(xí)筆記(80)從全能自戀到健康自戀

    【動(dòng)力問(wèn)答】全能自戀 問(wèn)答:從全能自戀到健康自戀 1.每個(gè)成年人都需要知道的,一切正常人際交往基礎(chǔ)是什么绰沥? 作為成人或者任何一個(gè)不是嬰兒的孩子都需要知道篱蝇,你不能要求別人配合你...

  • 《有效睡眠》

    這個(gè)試驗(yàn)結(jié)果表明每天睡覺(jué)少于8 個(gè)小時(shí)的人實(shí)際上更長(zhǎng)壽秃臣。 有些人平均每天睡8 到10 個(gè)小時(shí)涧衙,但是卻總是感到疲勞,困倦奥此,精力不足弧哎。他們抱怨說(shuō):睡的太少,睡眠被剝奪了得院,希望睡的...

  • 120
    轉(zhuǎn)載兜喻,百度經(jīng)驗(yàn) ?減少睡眠時(shí)間梦染,提高睡眠質(zhì)量

    一. 如何減少睡眠時(shí)間卻保持健康 我們需要多久的睡眠時(shí)間?每個(gè)人都會(huì)有不同的需求,不過(guò)“最好保證7~8小時(shí)的睡眠時(shí)間”想必大家是經(jīng)常聽(tīng)到的帕识。睡眠對(duì)我們的身體機(jī)能是非常重要泛粹,它...

亚洲A日韩AV无卡,小受高潮白浆痉挛av免费观看,成人AV无码久久久久不卡网站,国产AV日韩精品