1 健康： 每天20分鐘-Done 2 英文：外刊友鄰優(yōu)課 一周五天打卡-completed 4/5 3 閱讀：完成一本閱讀并寫出讀書筆記- n...

解決步驟 1：當(dāng)意識到有過度思考的情況粱哼，馬上告訴大腦停止思考瓶逃。可以去選擇做一些簡單的事情浙于。比如上廁所，喝水。 2：課題分離-》告訴自己大腦思考和...

1 健康： 每周保持150分鐘 Keep打卡（拉伸，跑步嗡靡，冥想），每天20分鐘 2 英文：外刊友鄰優(yōu)課 一周五天打卡 3 閱讀：完成一本閱讀并寫...

1：ACCA FA科目復(fù)習(xí)階段-網(wǎng)課做題 2：讀2本書并完成讀書筆記 3：跑步達(dá)到80KM 4：冥想每周三次 5：英語-友鄰優(yōu)客4月4號卡年卡翠语。...

1：ACCA FA科目看完 40小時(shí)的錄播 - 完成60% 2：讀5本書并完成讀書筆記 -40% 3：跑步達(dá)到100KM -完成100% 4：冥...

1：哥哥 16.4 KG 叽躯。學(xué)習(xí)跆拳道第二個(gè)月了，每次興奮的回來展示新學(xué)的動(dòng)作肌括；吐槽不要上畫畫課，因?yàn)楫嫯嬂蠋熀軆矗贿@周開始上第一節(jié)英文拼讀課谍夭，...

書名：第一印象手冊 作者：柳沼佐千子黑滴；共275頁 目的：（1）為了一開始給人留下好印象，仔細(xì)的察言觀色紧索、努力的尋找話題袁辈、小心的選擇措辭,卻還是被...

1：ACCA FA科目看完 40小時(shí)的錄播 - 完成60% 2：讀5本書并完成讀書筆記 -20% （每月5本的計(jì)劃，對我有點(diǎn)兒多珠漂。需要調(diào)整4月的...

1：ACCA FA科目看完 40小時(shí)的錄播 2：讀5本書并完成讀書筆記 3：跑步達(dá)到100KM 4：冥想達(dá)到一周40分鐘晚缩， 月達(dá)到160分鐘 5...