發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：廣東
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我們?yōu)槭裁磿?huì)懶得運(yùn)動(dòng)？（以下主要為徐國(guó)峰教練的分享因痛，我整理成文字胜宇。） 我們大多數(shù)人都習(xí)慣于坐在沙發(fā)上看電視户辫，享受這一刻慵懶的時(shí)光告嘲。那我們到底是喜歡運(yùn)動(dòng)還...
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我是怎么突破100公里的河劝？
2017年4月28號(hào)那天纸俭，我打開咕咚軟件反浓，發(fā)現(xiàn)我在4月份的跑步公里數(shù)已經(jīng)超過了100公里萌丈。雖然每天看著自己的跑步公里數(shù)在不斷增加，但真正...