最近睡前看小紅書上的視頻分享树碱，結(jié)合在看的書和自己的生活體會(huì)突倍，有幾點(diǎn)達(dá)到了高度一致屡拨，產(chǎn)生了強(qiáng)烈共鳴演熟，有必要記錄一下： 一谭网、確保每次付出你都要拿到結(jié)...

5.4——5.9裕坊，5.17-5.18-5.21-5.22 至今想起滋饲，心有余悸桶现。 我有勇氣面對(duì)躲雅，但也需要給時(shí)間一些時(shí)間。 越是大的問題越不在于如何...

外出出差五天骡和，今晚剛到家相赁。兩個(gè)娃對(duì)于往日最親愛的媽媽消失五天后突然回來的反應(yīng)截然不同： 一歲七個(gè)月的小妞去現(xiàn)場(chǎng)接我的相寇。見面后我喊她，她仿佛故意不...

中午的時(shí)候看了一會(huì)兒脫口秀或者是奇葩說钮科，突然想明白了之前一直糾結(jié)的一個(gè)點(diǎn)唤衫，就是我之前會(huì)有點(diǎn)不理解別人為什么在人際關(guān)系當(dāng)中會(huì)那么功利的去。抓人這樣...

1.通過學(xué)習(xí)意識(shí)到：贊揚(yáng)和責(zé)備绵脯，其實(shí)背后都有人自己的目的佳励。這一點(diǎn)無論他意識(shí)到或者沒有意識(shí)到，目的都是客觀存在的桨嫁。這個(gè)目的通常是：為了讓他人或事情...

拆毀一個(gè)人很容易植兰，建立一個(gè)人卻很難。我們需要在不向罪惡妥協(xié)的情況下璃吧，用一顆成熟楣导、忍耐和溫柔的心去觸摸并醫(yī)治人們的心靈。 特拉普派修書托馬斯梅頓曾...

假期聽可可分享薩提亞冰山模型恢总，有些新的感悟和收獲： 1.自我覺察時(shí)多留意，找到削弱你生命力的點(diǎn)〔欠撸現(xiàn)場(chǎng)覺察到片仿，有時(shí)候“連接”不夠會(huì)削弱我的生命力。...

3月25日尤辱，我在洗澡時(shí)砂豌，小妹妹突然跑到浴室門口，一邊推門一邊說：媽媽～開門光督。把我驚喜到了阳距！第二天，爺爺用音樂她哄睡结借，她居然跟著把歌唱了一整句：不...