今天體重輕了0.3kg铝耻，大概和我排便的情況有關(guān)盈电，前兩天一直有點(diǎn)便秘遣铝，今天情況好轉(zhuǎn)球切。 目標(biāo)是不吃零食祖屏！ 早飯是223g的紅薯和一盒牛奶腻窒。 好吧上午...

今天早起稱體重是63.7kg肆资，比昨天重了0.2kg懊烤。非常難過(guò)梯醒，從我這一次決定減肥到現(xiàn)在，也有小半個(gè)月了腌紧，但是體重反倒比初始時(shí)更重了一點(diǎn)茸习。今天退了...