固定對(duì)側(cè)膝蓋上方友多，如骨盆不穩(wěn)定泽示，可借助綁帶固定髂前上棘铐刘，操作者雙手固定膝蓋焊切，維持下肢伸直位祸轮，腳跟搭在操作者肩膀上，操作者維持下肢中立位哀峻，到第一個(gè)...

普拉提弧基本動(dòng)作簡(jiǎn)記 側(cè)腰伸展