今年3月參加了浩龍在廣州的CI工作坊【Somatic into Contact Improvisation 從身體覺知到接觸即興】权谁，這是我第一次...

從讀書會回來义郑，一直感覺有點不安驳概，總是回想起一個場景：當時XQ急切地問XX如何才能觀察得那么細并且可以回溯到童年時候的發(fā)生找到背后的原因派敷，我也再補...

感受到體內有一股憤怒调限，藏得很深但很大的一股力量想要噴涌而出凿宾，想要撕碎和掀翻一切，呈現出最陰暗的部分纲仍，把所有表面維系的美好都統(tǒng)統(tǒng)撕開呀袱。像是冥王星的...

談到內在深處的恐懼，曾經有一個意象： 鏡頭拉得很遠巷折，一片廣袤的海洋压鉴，有一葉小舟在上面飄浮崖咨。小舟隨時可能被風一吹锻拘、被海浪一沖就不知道去哪兒了。飄泊...

太陽摩羯12宮經歷了從用力到放手的過程击蹲，而且這個是沒辦法主動完成的署拟，只是回頭看是那么一個過程。 放手不是躺平歌豺，是讓更大的力量托住你推穷，跟隨內在的動...

小我有一種自大，希望把一切都掌控在手中类咧，在靈性修行的道路上也是如此馒铃，妄想通過某種方法方式，就可以把一切都弄清楚痕惋，再無障礙区宇，可以舒舒服服享受成果，...

當內在跟他人產生比較的時候值戳，驕傲就同時產生了议谷。 模式化地對別人的表達、行為有比較堕虹，繼而升起輕視卧晓、評判芬首、不信任或嘲諷的聲音，感覺自己比別人要好逼裆、要...

當看到小我的習性或情緒時郁稍，只要它們不會造成傷害，就看著它胜宇，對它說：是的艺晴，我看到你了。然后該干嘛干嘛掸屡，每天還是祈請神的光去讓它們得到凈化封寞。該用小我...

當你開始有很多“洞見”的時候，就要開始警惕是否落入了頭腦的“瘋狂”仅财。 回到你的心狈究，問衪是否感到滿足。