1.覺知 發(fā)現(xiàn)自身不足并努力改進(jìn)決絕拖延今日事今日畢裆悄。 2.覺察 發(fā)現(xiàn)一切美好事物鸿竖,培養(yǎng)興趣愛好并做到每天堅持30分鐘戈抄。 3.放下 放下手機(jī),退出多余微信群跺涤,過濾沒用信息,讓...

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親愛的家人們社痛,大家好见转!我是時間管理自控力學(xué)院 第31期 3組的學(xué)員 文艷 ,非常感謝我們的教練哆啦a夢 一路的支持以及幫助蒜哀,被評選為優(yōu)秀學(xué)員斩箫,我感到非常的榮幸,很高興能夠跟大...