請(qǐng)問(wèn)慰毅，你是一個(gè)內(nèi)耗的人嗎诫惭？ 在職場(chǎng)上惫企，你看見(jiàn)領(lǐng)導(dǎo)打個(gè)招呼肆氓，但領(lǐng)導(dǎo)沒(méi)有搭理你蛔趴。 于是你開(kāi)始在心里面想嚣崭，是不是哪里做錯(cuò)了? 當(dāng)你在辦公室說(shuō)完話后宙拉，其...

我們?cè)诖蚰ヒ患髌窌r(shí)宾尚，當(dāng)你把創(chuàng)作的過(guò)程分享出去的時(shí)候，你和對(duì)方就會(huì)建立一種關(guān)系谢澈，讓他們成為創(chuàng)作過(guò)程中的一部分煌贴，放下自我回歸到的創(chuàng)作過(guò)程，雕琢出更...

習(xí)慣養(yǎng)成在生活中是一件很正常不過(guò)的事情锥忿，但我們常撑Ｖ＃“三分熱度”之后就不了了之。 這種情況本質(zhì)上是因?yàn)榇竽X有穩(wěn)定的運(yùn)行原則缎谷，即大腦喜歡保持一定狀態(tài)...

最近一直在用知識(shí)卡片的形式輸出內(nèi)容井濒，分享到讀書(shū)群的時(shí)候，有好多朋友一直在問(wèn)我：你這種知識(shí)卡片怎么做的呀列林，知識(shí)卡片看起來(lái)好麻煩瑞你，需要用的時(shí)候不好找...

知識(shí)管理的本質(zhì)是將知識(shí)以我為主，為我所用希痴，最終呈現(xiàn)的結(jié)果是形成一個(gè)屬于自己的知識(shí)系統(tǒng)者甲。 我們時(shí)常聽(tīng)到這樣的言論：碎片化知識(shí)對(duì)我們沒(méi)有任何幫助 ，...

寫(xiě)作本質(zhì)是將我們大腦中所思考的東西以文字形式呈現(xiàn)出來(lái)虏缸，更加系統(tǒng)，有規(guī)律嫩实，實(shí)際上就是引入負(fù)熵刽辙。 關(guān)于寫(xiě)作我也沒(méi)有好好去思考過(guò)它對(duì)我有什么幫助，趁著...

【原文摘錄】 具體來(lái)說(shuō)甲献，一個(gè)人的學(xué)習(xí)速度和學(xué)習(xí)能力的強(qiáng)弱宰缤，其實(shí)取決于他過(guò)去所學(xué)的東西，取決于他過(guò)去積累了多少，記憶了多少慨灭。 而在我們大腦中積累和...

在熱力學(xué)系統(tǒng)中朦乏，熵是一種描述能量不可用的參數(shù)，熵越大氧骤，系統(tǒng)做的無(wú)用功越多呻疹。 這也可以遷移到人的系統(tǒng)中，對(duì)于人類(lèi)系統(tǒng)筹陵，能量是有限的刽锤，熵增意味聚焦于...