《營養(yǎng)百科》之幼兒篇 手記（12～15月）
特征：身體生長速度開始減慢元践，動作的主要成就是掌握完美的走路技能，語言上開始說雙音詞（要耐心引導(dǎo)其說出來）溢十，喜歡觀察戶外并模仿大人做事昂利，喜歡學(xué)習(xí)新知（從一種教起祥国，鞏固后再教第二種），喜歡得到夸獎碳抄。每天需要14～15h睡眠愉老，白天睡1～2次。
喂養(yǎng)：
1.多吃粗糧：補(bǔ)充維生素B（從4～6個月開始添加輔食時起剖效，就可以考慮添加粗糧）嫉入，雞蛋?牛奶的同時需要谷類的攝入。
2.每日蛋白質(zhì)：每千克體重需要牛奶3～4g（全天飲食至少有一半比重是動物蛋白質(zhì)）璧尸。一歲半時每日最好吃250～300ml牛奶咒林、一個雞蛋、30g瘦肉爷光、一些豆制品垫竞，肝，魚蛀序。
3.每日必須的氨基酸件甥，在奶類捌议、蛋類、魚類引有、豆類食品中（魚類豆類瘦肉也是健腦食品）瓣颅。另外，多補(bǔ)充含維生素的食物譬正，既要吃水果也要吃蔬菜宫补。
推薦食譜【略】
