信息很多，充斥著剝奪著我們大家的自由摆出，從前車(chē)馬慢朗徊，人很充實(shí)，今天上午說(shuō)下午就到偎漫，人卻多了許多空虛感爷恳。找到自己的價(jià)值，從日常開(kāi)始 作息 昨天晚上又...

作息： 0521昨天晚上又晚睡啦温亲，原因手機(jī)棚壁、內(nèi)心有些虛，和家里人聊天聊太久栈虚。感覺(jué)自己能量低的時(shí)候還是要少接觸人給自己找煩惱袖外。 晚上感覺(jué)燥熱蓋的被...

時(shí)間讓我明白了很多事情不要去強(qiáng)求，也不要有執(zhí)念魂务，當(dāng)女性開(kāi)始更多的關(guān)注自己的感受在刺，更愛(ài)自己，去允許一切事情的發(fā)生头镊，也是自我成長(zhǎng)的開(kāi)始啦 感恩我所擁...

每種花都有自己開(kāi)的季節(jié)魄幕。人如花相艇，不必急，慢慢來(lái)就好纯陨。掌握好自己的節(jié)奏就行坛芽，沒(méi)有必要因?yàn)橥饨绲脑u(píng)價(jià)去束縛自己，給自己設(shè)限翼抠？ 除了生死其它都是小事咙轩，...

1.好好睡覺(jué)泼各，好好排便观游。（意念很好用） 我前兩天有點(diǎn)焦慮，以至于自己總是熬夜猴鲫。早上起不來(lái)然后繼續(xù)熬夜累颂。昨天晚上堅(jiān)持早點(diǎn)睡滞详，感覺(jué)全身都是暖和和的，...

1.身體狀況上：最近脾胃開(kāi)始走下坡路了。女子35歲左右腸胃功能開(kāi)始衰退瘦棋。加上現(xiàn)在的高強(qiáng)度工作稀火，我自己要開(kāi)始注意啦，培養(yǎng)好習(xí)慣： 1）八段錦赌朋、易筋...